有这样一则新闻：9岁的轩轩只要没考到90分就会生病，原来是父母经常因为成绩打他，导致轩轩产生心理阴影，幻上了分离转换性障碍症，即过度的心理压力导致身体出现不适，类似感冒、发烧的症状。 

理解各位父母望子成龙的迫切心情，但为了孩子的心理和身体健康，家长们还是不要将太多的负担放到孩子身上。

家长不要给孩子太多

一、太多的压力

父母不要将过多的期待寄托在孩子身上，孩子的成长是循序渐进的，有些父母不愿意孩子输在起跑线上，就给孩子报了一大堆补习班、兴趣班，这样的拔苗助长对孩子的身心健康发展是极为不利的。

1.压力过大反而会使孩子退步。心理负担重，害怕达不到目标而小心翼翼，无心学习，孩子的学习效率就会越来越低。

2.孩子感到烦躁，情绪变得悲观，身体出现问题。太大的压力容易使人陷入焦虑暴躁的状态，有可能导致失眠，诱发抑郁症、神经衰弱等疾病，影响孩子的正常生活和学习。

3.打击孩子的自信。如果没有达到制定的目标，孩子会觉得辜负父母的期望，自信心必定会受到相应的影响,做事的成功率也会降低。

家长应该：

遵循孩子的成长规律，不给孩子制定太高的目标，适度激励孩子进步，有松有紧，让孩子学会劳逸结合，拥有一个健康的心态，而不是成为一个埋头苦干的机器。当孩子失败时也要理解孩子，不能一股脑地施加压力，而是和孩子一起分析原因，才能给孩子更大的帮助。

二、太多的唠叨

唠叨——说话啰啰嗦嗦，一件事情反反复复不停地说。这样的讲话方式一般人都接受不了，何况是处于青春期的孩子。这样的家长主要是看不惯孩子身上的毛病，不放心孩子，想通过不停的强调，让孩子把话记在心里，但是：

1.这些唠叨的话语对孩子的作用不大

有时候家长的唠叨只是一些很正确的废话，一两次孩子可能还听得进去，但是如果长期一直重复不停地在孩子耳边唠叨，孩子就会不胜其烦，对这些“废话”产生免疫效果，听不进去，也不想听。

2.太多的唠叨会激起孩子的逆反心理

揪住一件事情对孩子重复不断地输出，会让孩子感觉到被控制，产生厌烦、逆反的心理。父母越是不让做，孩子就偏要反着来。特别是青春期的孩子，处于半自主的心理状态，最讨厌他人的管束和说教，过多的唠叨会让孩子产生一种“被指挥”的感觉，伤害了孩子的自尊心，孩子便开始故意对抗父母。

家长应该：

做到“犯一次错，只批评一次”，如果想对孩子强调，讲话的时候要简洁，或者换个角度，换种说法。平时多倾听孩子的内心，不要一味地输出，浪费精力，效果也不大。家长有时候要学会放手，不必过多干预。把目光多放在自己身上，以身作则，耳濡目染比亲力亲为更有教育力度。 

三、太多的责备

许多父母总是习惯责备孩子，抓住孩子的一点错误就开始严加指责，而且不分时间不分场合：

1.在大庭广众之下责备孩子，会伤心孩子的自尊心，让孩子在众人面前抬不起头，容易产生自卑脆弱的心理。

2.在吃饭时责备孩子，容易影响孩子的食欲，伤害脾胃；睡觉前责备孩子，容易影响孩子的睡眠质量，夜晚容易受到惊吓，久而久之还会造成记忆力减退，体质下降等情况。

3.在孩子悲伤、愧疚时责备他，这时候雪上加霜，容易使孩子负面情绪增加，留下心理阴影，也可能使孩子产生愤怒、逆反的心理。

4.在孩子开心的时候责备他，这时候经脉处于畅通的状态，如果突然被责备，经脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害较大，也会极大挫伤孩子的心灵。

5、对孩子的成绩以及做事能力过多地责备，会使他丧失信心，失去动力，打消他的积极性，，以后走进社会就会畏手畏脚，无法抓住机遇，难以成事。

家长应该：

保持一个稳定的心态，用尽量宽和平等的态度和孩子沟通，没有人喜欢被责备，在一个平等的气氛下，孩子更容易明白自己的错误。家长不要把重点放在责备上，更多的是让孩子明事理，避免以后不要再犯。而且有时候孩子没有犯错误时，家长也不要吹毛求疵，颠倒黑白。

四、太多的享受

溺爱享乐酿苦果，勤劳素朴造贤才。很多富裕的家庭为什么养出游手好闲的“富二代”，原因之一是父母给孩子创造了一个过于安逸的环境。若是让孩子从小养成贪图享乐的坏习惯，则会：

1.减弱孩子的学习能力，如果孩子长期处于放纵的快乐中，他们的大脑皮层会慢慢变薄，难以保持持续的注意力，对枯燥的学习阅读提不起兴趣，从而失去深度思考的能力；减弱孩子的动手能力，变得懒惰，不愿意努力，最终游手好闲、一事无成。

2.形成错误的价值观，富裕的物质生活，可能会导致孩子不懂得节俭，挥霍无度，产生虚荣心、不注重内涵，把钱花在没必要的地方。

家长应该：

给予孩子适度的生长条件，不要予取予求，让孩子把钱花在实际的地方，把时间花在有用的事情上。富养孩子正确的做法应该是让孩子更多地见识这个世界，而不是让孩子更多地享受。

五、太多的溺爱

溺子如杀子，父母的过度宠溺对于孩子的成长有许多不良的影响：

1.孩子会养成自私、无法无天的性格。家长总是给孩子特殊待遇，把孩子当皇帝般供着，会让孩子“恃宠而骄”，产生优越感，只懂得接受爱，不会回馈爱。

2.孩子会过于依赖父母。家长什么事都给孩子包办，孩子缺少挑战，没有吃过苦，不会自主自立，遇到一点小挫折就灰心丧气，甚至大发脾气。

3.养成不好的行为习惯。溺爱孩子的家长会过分偏袒孩子，顺从孩子的一切行为，不辨是非，这样没有规矩的孩子不仅会成为“熊孩子”，人际交往受到障碍，更有可能走上违法犯罪的道路。

家长应该：

不要过度参与孩子的生活，让孩子学着自己做决定、做事情；可以疼爱孩子，但一定要有底线，要树立适当的威信，正确引导、注意培养孩子良好的品性。